Interventions bien-être en entreprise
Prévenir les troubles musculo-squelettiques et améliorer la qualité de vie au travail
POURQUOI INTERVENIR EN ENTREPRISE
Les journées de travail prolongées, les postures répétées et le stress sont à l’origine de nombreuses douleurs physiques et mentales.
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent aujourd’hui la majorité des maladies professionnelles, impactant la santé des salariés et la performance des entreprises.
Mettre en place des actions de prévention simples et efficaces permet de réduire ces risques tout en améliorant le bien-être et l’engagement des équipes.
Pourquoi OVMA intervient en entreprise ?
J'ai appris que la performance n'est possible qu'avec une récupération de haute précision. En entreprise, vos collaborateurs sont des athlètes du quotidien. Mon rôle ? Transposer les protocoles de récupération sportive au monde du travail pour protéger votre capital humain
LES BÉNÉFICES POUR L’ENTREPRISE
✔ Réduction des tensions et douleurs liées au travail
✔ Prévention des TMS
✔ Amélioration du bien-être et de la concentration
✔ Valorisation de la politique QVT
✔ Image positive de l’entreprise auprès des salariés
Le constat : L'iceberg des coûts cachés
Au-delà des 87% de TMS, voici la réalité du terrain :
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Le Présentéisme : Un salarié qui a mal au dos est présent, mais sa concentration chute de 30 à 40%.
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La Sédentarité : 7h assis par jour est le nouveau "tabagisme". Cela rétracte les muscles et crée des tensions chroniques.
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Le Turn-over : Une entreprise qui ne prend pas soin de la santé physique de ses équipes peine à recruter et à fidéliser les talents.
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L'Impact Mental : La douleur physique génère du stress et de l'irritabilité, dégradant l'ambiance de travail.
Nos Prestations –
Expertise OVMA
Parce que chaque métier impose des contraintes différentes à l'organisme (sédentarité prolongée, stress, gestes répétitifs), OVMA propose des interventions modulables. De la précision du soin individuel à la dynamique du collectif, nos prestations sont conçues pour s'intégrer parfaitement à votre rythme de travail sans perturber votre organisation
Le Massage Amma Assis (L'Efficacité)
L'outil idéal pour une efficacité maximale en un minimum de temps.
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Action sur le stress : En stimulant des points d'acupression spécifiques, il fait chuter le niveau de cortisol (hormone du stress) instantanément.
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Zéro contrainte logistique : Se pratique sur une chaise ergonomique dédiée, à travers les vêtements et sans huile. Le collaborateur est prêt à retourner travailler immédiatement.
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Ciblage des zones "Bureau" : Travail intense sur les trapèzes, les cervicales et les avant-bras (souris/clavier), zones les plus touchées par les TMS.
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Bénéfice mental : Offre une véritable coupure cognitive qui relance la concentration pour le reste de la journée.
Le stretching collectif
Le stretching assisté individuel
Un accompagnement manuel pour libérer le corps des raideurs quotidiennes.
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Amplitude de mouvement : Grâce à mon assistance, le collaborateur atteint des étirements plus profonds et plus efficaces qu'en étant seul. Cela permet de redonner de la longueur aux muscles rétractés par la position assise.
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Libération des tensions : L'étirement passif aide à relâcher les raideurs musculaires dans les jambes, le dos et les hanches, offrant une sensation de légèreté immédiate.
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Récupération active : J'utilise des techniques de récupération issues du sport pour aider le corps à "décompresser" après plusieurs heures d'immobilité.
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Prévention des raideurs : En travaillant sur la souplesse globale, on limite l'apparition des gènes musculaires qui précèdent souvent les TMS.
Fédérer vos équipes autour d'une dynamique de santé commune.
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Cohésion d'équipe : Un moment de détente partagé qui renforce les liens entre collègues hors du cadre hiérarchique habituel.
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Éducation à la santé : Plus qu'une séance, c'est une formation. Les collaborateurs apprennent des routines simples d'auto-étirements qu'ils peuvent reproduire seuls à leur poste.
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Accessibilité totale : Conçu pour tous les âges et toutes les conditions physiques, ce format permet de toucher un grand nombre de personnes simultanément (excellent ratio coût/impact).
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Énergie de groupe : Idéal pour relancer la dynamique d'un service après une période de rush ou lors d'un séminaire.